LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ THOÁT KHỎI 10KG VÀ BỤNG MỠ

Làm thế nào để có thể thoát khỏi 10kg bụng mỡ?  Có rất nhiều người đã liên hệ với chúng tôi và hỏi rằng, Làm thể nào để có thể thoại khỏi cái bụng chình ình đẩy mỡ, Họ nói với vẽ lo lăng vì thân hình của mình. Thực ra để loại bỏ mỡ bụng không hề khó hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiều thêm nhé.

Sử dụng thuốc giảm cân, trong đó đứng đầu là viên giảm cân lic chính là lựa chọn hàng đầu giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, song song với quá trình dùng thuốc, hãy áp dụng các bí quyết giảm cân tự nhiên dưới đây để kết quả nhận được nhanh chóng hơn nữa:

1. Xông hơi 
Xông hơi khoảng nửa tiếng mỗi ngày vừa giúp bạn tiêu hao năng lượng, vừa giảm mỡ thừa. Bí quyết giảm cân này tương đương với 45 phút đi bộ mỗi ngày. Tất nhiên, xông hơi cũng cần có quy trình để hỗ trợ thuốc giảm cân phát huy tác dụng tốt nhất. Mỗi lần tiến hành biện pháp này, cơ thể tiêu hao tới 1 lít nước và 600 calo, do đó, bạn có thể giảm hẳn 1kg sau khi xông hơi nhưng nó sẽ nhanh chóng trở lại khi bạn uống nước. Phải thật kiên trì lâu dài phương pháp này mới tác động tới cân nặng của bạn.

2. Ăn chuối vào buổi sáng kết hợp với trà nóng

Bạn đã từng nghe tới bí quyết giảm cân này chưa? Thậm chí không cần lạm dụng thuốc giảm cân, bữa sáng bằng chuối kèm theo một ly trà nóng có thể kiềm chế cơ đói trong cả ngày. Chỉ sau hai tuần áp dụng phương pháp này, cân nặng của bạn sẽ giảm rõ rệt. Chuối còn tăng cường hệ tiêu hóa, đào thải độc hại, giúp bạn ăn trưa hoặc ăn tối thoải mái hơn mà không lo béo. Ngoài ra, mỡ bụng cũng nhanh chóng giảm theo, trả lại bạn vòng eo thon gọn, giảm nguy cơ đột quỵ cho cơ thể.

3. Uống nước chanh

Bạn có thể uống nước chanh thay nước lọc hàng ngày, tất nhiên là chanh pha loãng không đường. Bí quyết giảm cân này chỉ thực sự phát huy hiệu quả nếu bạn thực hiện thường xuyên và tránh ăn vặt. Nước chanh loãng vừa cung cấp nước cho cơ thể, vừa tác động đến mỡ bụng và làm đẹp da. Bạn có thể pha 250ml nước với nửa quả chanh kèm chút muối trắng uống thay nước hàng ngày. Đây còn là biện pháp giải độc cho gan, nội tạng, thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt.

4. Đắp chanh lên bụng
Bí quyết giảm cân này không nhiều người biết nhưng lại có hiệu quả không kém bất cứ loại thuốc giảm cân nào. Thái lát chanh mỏng đắp lên bụng khoảng 20 phút có thể hòa tan mỡ dư thừa, thải độc, lọc máu, đẹp da, phục hồi hệ tiêu hóa…

5. Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng

Đây là bí quyết giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng, vừa có thể giảm mỡ bụng, vừa giảm đau lưng, săn chắc các cơ bụng hiệu quả. Muối hột khi rang lên hãy đắp lúc còn nóng, sẽ nhanh chóng giúp bạn có vòng bụng săn chắc và mịn. Bạn cũng có thể rang muối cùng gừng hoặc ngải cứu để cải thiện sức khỏe. Mặt khác, bạn cũng có thể massage bụng bằng muối hột để nhanh chóng đào thải độc tố và mỡ dưa thừa, loại bỏ da chết, cho da bụng mịn màng hơn.

Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.

6. Uống nước trà xanh
Nước trà xanh được khá nhiều người sử dụng để giảm béo bụng và làm đẹp da. Uống nước trà xanh thường xuyên không chỉ làm tiêu hao mỡ, tránh ung thư mà còn có công dụng ức chế sự thèm ăn hiệu quả.

7. Dùng viên giảm cân lic

Dùng viên giảm cân lic là biện pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và tiện lợi nhất. Công dụng của viên giảm cân lic được thể hiện qua hai cơ chế: tăng ly giải mỡ trắng và ngăn ngừa sự tích tụ mỡ, từ đó giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 2-8 tuần sử dụng. Đây là sản phẩm hàng đầu trong việc giảm mỡ bụng hiện nay. Viên giảm cân lic hiện được phân phối chính hãng tại Onplaza với giá hấp dẫn nhất thị trường.